高颜值+1.95米+运动型学霸！中大“小马哥”刷新你对体育生的印象
打得一手好排球，身材好，学习更好，海拔高，颜值更高，爱唱歌，爱英语，爱健身，“学霸男神”的形象呼之欲出，2014级公共事业管理本科生马梓然却谦逊地笑着说，自己算不上。
从喜欢篮球，到真正爱上排球；从不被看好，到考上中大、保研中大，马梓然经历了一个艰辛而难忘的过程，回忆过去，他心中有很多感慨。
▲马梓然（左三）
身高一米九五的马梓然，从小就具备了超过同龄人的身高优势，又因为父母都是青少年排球教练，他很小就开始接触排球。每当父亲或母亲在教学时，他就在场边安静地看着。
第一次打排球，母亲给了他一个适合小孩子练习的软排球，他对着墙尝试垫球，结果让众人很惊喜，他不仅动作有模有样，而且成功地连续垫球。看到他有这样的天赋，母亲更加坚信他能打好排球。
高中时，他加入学校排球队，每天下午课后到晚自习开始之前，就是他们的训练时间。寒来暑往，他一直没有中断过排球的训练。“虽然我是排球队员，但学校里的篮球比赛总是找我去。”马梓然情不自禁地笑起来，“说实话，我初中、高中真正喜欢的是篮球，篮球水平绝对比排球水平还要高呢！”
▲马梓然参加2016-2017中国大学生排球联赛总决赛
中大男排获B组第二名
就是这样一位篮球少年，他怎么也想不到自己后来是通过排球叩开了理想学府的大门。
说起与中大的缘分，马梓然感叹“挺神奇的”。他就读的云南师大附中是当地著名的高中，每年高考前夕，全国不少高校都会到附中进行招生宣传。高一那年，他下了课路过那些招生宣传摊位，“我像平常一样经过，有个老师叫住我，问我有没有兴趣了解一下中山大学。我说我才高一，不过挺想了解的。”就这样，对大学只有模糊了解的他，记住了第一个名字。
时间飞逝，到高三时，当他得知中大高水平运动队的招生政策后，考上中大的心愿变得更加强烈，他一方面加强训练，一方面抓紧学习。在老师和家长的支持下，他来到中大参加高水平运动队的招生考试，最终以专项满分、文化课考试排名前列的总成绩如愿被录取。
“高一的时候就有人和我说，来考中大吧。高三的时候我就真的来考中大，而且也考上了，回头想想真的挺巧。”马梓然如是说。
来到中大以后，马梓然发现，大学的排球训练和高中时截然不同。每天上午上课，下午训练，寒暑假还有集训，训练时间更集中、更固定。教练会对他们进行专业的、有针对性的身体训练和技能训练，让他们的身心素质和排球技术在短时间内有质的提高。
“我原以为，扣球时越用力往下按，球就会反弹得越高。其实不然，正确的动作是鞭打，像抽陀螺一样地打球，讲究的是技巧，不是蛮力。”教练细致耐心的指导，让他在实践中领悟了许多动作要领，越来越享受排球这项力与美完美结合的运动。马梓然真正爱上了排球，“感觉每天不打一会儿都浑身不舒服，而篮球现在基本不碰了，一年里打篮球的次数一只手都能数过来。”
▲2016年广东省大学生排球联赛，马梓然正在扣球
▲2017年广东省大学生排球联赛，马梓然正在扣球
2015年5月，广东省第九届大学生运动会排球项目比赛在中大进行。那是中大男排第一次以男子乙组队伍的身份参赛，区别于非专业院校的甲组和丙组，乙组为高水平运动队及体育类专业学生。因为赛制的一些资格限制，最终出战的是一支以大一新成员居多的队伍。
当时中大男排一路过关斩将，闯进总决赛，对战曾获“七连冠”的体育院校。强大的对手，聚集了全场的焦点和欢呼。“那时我才大一，我们是不被看好的一支队伍。我们是东道主，但对方得分时，全场的欢呼声把我们在场上的说话声都掩盖了，当我们得分时，却没有多少人为我们欢呼。”尽管场上形势不利，但教练及时带领全队调整策略，高年级队员竭力迎战，鼓舞士气，低年级的队员放手一搏，积极配合。“我们不是把对方看作平级的对手，而是看作更高一级的对手，每一个球都拼尽全力，最终出乎所有人意料地以3比0的比分击败对手，拿下冠军！那种心情，真的很自豪！”回忆起这场背水一战的比赛，马梓然依旧记忆犹新，难掩激动之情。
▲2015年广东省第九届大学生运动会排球比赛
获得男子乙组冠军的中大男排
▲2015年广东省第九届大学生运动会排球比赛
右为当时大一的马梓然
尽管赢得很艰难，但这次经历给所有队员上了宝贵的一课，每个人都成长了许多，尤其是大一的生力军。此后的中大男排吸取了经验教训，进步飞速，在其他比赛中屡获佳绩。在今年四月刚刚结束的2017-2018中国大学生排球联赛总决赛中，中大男排与来自南方赛区与北方赛区前六强的A组其他十一支队伍进行激烈角逐，最终获得A组男子组季军，创造了至今最好的成绩。
▲2018年4月中大男排参加2017-2018中国大学生排球联赛
总决赛获得A组第三名
对马梓然来说，他很珍惜在中大读书的机会。“中大有一个很好的学习环境，身边的老师同学都很有意思、很有个性，每次和其他专业的同学交流，总能从他们身上学到很多。”在个人专长上，中大也给他提供了一个更高的发挥平台。“来中大以后，我接受了专业的训练，也开始参加全国性的比赛，这些经历让我真正认识排球，理解排球精神。与优秀的队伍切磋，让我们打开了眼界，看到自身的差距，也激励着我们去奋起直追。”
马梓然一直很喜欢有天赋又很努力的篮球明星勒布朗·詹姆斯，连微信头像都是偶像的照片。他最喜欢的一句话也是媒体评论詹姆斯时常常征引的那句“比你优秀的人还在努力”。
他是一个低调、努力、对自己要求很高的人。曾经为了恢复健康的身材，他会每天去田径场跑上15圈。高考时，他通过自己的努力考上中大，从耳旁拂去了身边那些对体育生的风凉话。
虽然以高水平运动员的身份进入中大，但他过去也是“中规中矩”的高中生，他把文化课的学习基础和习惯延续了下来，加上大学期间一如既往的努力，因此学习成绩依然不错，连续三年获得中山大学优秀学生奖学金，获得一次光华教育奖学金。现在大四的马梓然，已经取得中大推荐免试研究生的资格，成为最近年来男排队里第一位保研的队员。“梓然品学兼优，训练投入，我希望他继续努力，为男排的小伙子树立榜样，带领大家一起前行。”男排教练刘思华老师说道，并对他寄予了厚望。
2014-2015学年光华教育奖学金颁奖典礼
中大男排的队伍非常团结，队员之间情同手足。身上颇带《英雄本色》里小马哥的热血与仗义，又是姓马，在队里大家喜欢喊他“小马哥”。每一年都有新老队员的交替，他从当年的小马变成了小马哥，但“比你优秀的人还在努力”，他也从未停止过努力，从不给自己设限。已经考取室内排球国家二级裁判、气排球国家一级裁判资格的他，希望未来通过努力，可以达到更高的国家级裁判员水平。
▲马梓然在赛场上与教练、队友合影
（从左往右：队员刘宏宇、教练刘思华、队长吴钟全、副队长马梓然）
从小到大，日常训练占用了马梓然很多时间，但一点儿也不妨碍他成为一个热爱生活的人。他喜欢唱歌，曾获得在新加坡举行的亚洲华人音乐节比赛青少年组金奖；他喜欢英语口语，在通过了中大的招生考试之后，原本备战高考的时间几乎都被他腾出来用在练习英语口语上；他喜欢健身，现在养成了健身的习惯，在训练时间之外，每周有五天都会去健身房锻炼；他也像很多男生一样喜欢浏览政治、军事新闻，还喜欢球鞋文化，在家里有一面墙是专门给他放球鞋的，“我有个小目标，就是通过自己的努力，将这面墙放满自己喜欢的球鞋！”
在马梓然的排球路上，有两位教练深刻地影响了他。
“我最感激的是我母亲。她为我遮挡了风风雨雨，培养了我开朗、乐观的性格。她把我保护得很好，让我在一个温暖的环境中长大，现在也才能慢慢变得越来越好。”谈起母亲，这个阳光大男孩的眼里满是温情。“从小到大，在我的训练中，我妈就是我的教练。她一直很用心在培养我，也从来不说我，不骂我。”
但当他来到中大时，最初似乎并不那么顺利——换了一个新环境，加上当时男排正备战大运会，为了让新队员们能在较短的时间内达到参赛水平，平时和蔼的教练也变得非常严厉。教练的要求很严格，而自己常因达不到要求而挨骂。“每次训练下来，其他队友都很同情我。”说到这里，马梓然不好意思地笑了一下。“我现在很理解那时候华哥恨铁不成钢的心情。一个人在乎你，关注你，才会骂你。”他曾抱怨过，也懊恼过，但在教练的关心和训练下，技能得到明显提升，走上了大运会的赛场，也逐渐适应了大学生活，步入正轨，并且走得越来越远。刘思华教练对待学生如同自己的孩子，四年来点滴暖心的小事，马梓然都记在心里。
▲刘思华教练与男排队员
或许是母亲对排球的热爱潜移默化地影响了他，或许是教练的良苦用心感动了他，马梓然慢慢明确了职业规划。他读研的专业是“体育教育训练学”，希望在研究生期间进一步提高排球运动的理论和技能水平，未来通过努力，能像母亲、教练一样，成为一名排球教练，把排球作为一生的事业。
“因为排球，因为中大，才有今天的我。未来还有很长的路要走，就是希望自己做好当下，尽己所能，不给青春留遗憾吧。哦，努力成为名副其实的学霸男神，也可以算作一个目标吧。”说罢，爱笑的马梓然又开始笑起来了。
推荐阅读
中大获单笔10亿元捐赠、中大国际创新谷揭牌、中大学子在全国大学生艺术展演喜获佳绩…… | 资讯速递
--- iSYSU ---
采写：李婉琳
图片提供：马梓然
制图：徐敏婷
编辑：詹潮儿
责任编辑：周庭羽
欢迎投稿&加入我们
isysu@mail.sysu.edu.cn
为学霸男神点赞↓